Friday, May 25, 2018

জেনে নিন, জড়িয়ে ধরার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: সাধারণত দুঃখ কিংবা আনন্দের অতিশায্যে আমরা একে অপরকে জড়িয়ে ধরি। এতে করে আমাদের মধ্যকার আবেগ বা অনভূতির বহিঃপ্রকাশ ঘটে। এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও রয়েছে।

এ সম্পর্কে গবেষকরা বলেন, জড়িয়ে ধরলে শরীরের সুখ-হরমোন সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং আনন্দ যেমন বাড়ে, তেমনি মনের ব্যথাও কমে।

আমরা সকলেই জানি, শিশুরা কান্নাকাটি করলে বা ব্যথা পেলে ওদের কোলে তুলে নিলেই ওরা শান্ত হয়ে যায়। আর বড়দের ক্ষেত্রে শরীরের স্পর্শ বা জড়িয়ে ধরা ব্যথা বা মনের কষ্ট সারাতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

নিউজ সম্পর্কে আপনার বস্তুনিস্ঠ মতামত প্রদান করুন

টি মতামত

সর্বশেষ সংবাদ

May 2018
M T W T F S S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031